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掌握经络减肥方法 减肥瘦身不反弹
2022-05-14

中医经络减肥,是通过针灸、耳疗、脐疗等方法对人体穴位进行有效的刺激,从而达到减肥瘦身的效果。它优点非常之多,快速有效、安全性高,而且还能疏通经络、调理脏腑气血、调节内分泌功能、加快新陈代谢,备受许多肥胖患者追捧。那么中医经络减肥方法有哪些?快往下看看吧。

经络减肥操作方法

1、取穴:

上肢:取外关、合谷、曲池、阿是穴。

腹部:取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。

下肢:取三阴交、足三里及阿是穴。

2、针刺方法:可采用0.5~2.5寸针,经高血消毒后进行针刺,留针30~50分钟,中途可采用泻法行针一次。

3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴,交替应用。药物贴耳,必须叮嘱顾客每天按压5~6次,饭前10分钟必按。

4、中药贴脐:将中药粉用蜂蜜调成膏状,每天适量贴敷肚脐,5天更换一次。

5、具体操作过程:前3至5天连续就诊,以后每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至体重降至正常为止。

6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法

针刺时患者疼痛:手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次,因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习,待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍,多因取穴不准,刺入方法不对,应立即将针拔出重扎。

经络减肥,方便快捷、而且见效迅速,难怪会成为很多减肥人士的减肥首选呢,想要减肥的朋友们不妨可以试试这个方法,相信它一定对你有所帮助。不过,小编还请大家根据自身的实际状况来选择适合自己的减肥方法哦。

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